Sobre mim

O meu nome é Leonor Martins, sou psicóloga clínica especializada no sono do bebé e trabalho há mais de 8 anos com crianças e famílias.  

​O meu maior objectivo é acompanhar os pais e bebés, ajudando-os a ultrapassar os desafios que surgem nestes primeiros anos tão importantes, ao nível do sono, alimentação, comportamento e relação.

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September 17, 2018

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September 17, 2018

O recém nascido

Têm surgido em consulta cada vez mais pais com bebés muito pequenos com dúvidas e medos sobre o colo, os vícios, as manhas... Por isso, esta semana deixo-vos algumas ideias muito breves para reflectir à cerca do recém nascido.

Um bebé não tem manhas

Quando...

September 15, 2017

A culpa e a pressão na maternidade -Parte 1

Este texto é dedicado às mães que muitas vezes sentem culpa, por acharem que não estão a fazer tudo como é “suposto” fazer. Dou por mim muitas vezes em consulta a desculpabilizar as mães pois, na verdade, não estão a fazer nad...

July 22, 2017

O que é que leva a criança a acordar várias vezes durante a noite? Porque é que alguns bebés resistem a adormecer?  Porque é que alguns bebés dormem pior do que outros?

Para responder a todas estas questões, é importante perceber que o sono não é um fenómeno isolado mas...

O que é a angústia de separação?

Se o seu bebé chora quando algum dos pais sai da sala, já não gosta de ir ao colo de outras pessoas, está muito difícil para adormecer ou começou a acordar durante a noite, pode ser o principio da angústia de separação.

A partir dos...

É quando está acordado que o bebé conhece o outro, a si mesmo e o mundo. É quando está acordado que estabelece as relações essenciais para o seu desenvolvimento afectivo, que vão determinar a sua capacidade de amar e de se relacionar ao longo da sua vida. É quando está...

     A primeira pergunta de muitos pais quando chegam à consulta é: “isto é normal?” Muitas vezes com o sentimento de culpa escondido “será que fiz alguma coisa mal?”.

   Do sentimento de culpa tão omnipresente na vida de uma mãe falaremos mais tarde. É um ass...

Sempre que falamos com pais de recém-nascidos repetimos vezes sem conta “Esteja atento aos sinais do seu bebé”. E porque é que é tão importante ouvirmos o nosso bebé, compreendê-lo e responder de forma consistente e adequada? Todos os bebés são diferentes e cada um tem...

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